体彩七星彩开奖结果:二胎妈妈成糖尿病新高发人群

辽沈晚报 2018年11月14日 14:41

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  今日是“联合国糖尿病日”。中国医大四院副院长都健提示,近两年二胎妈妈人数明显增多,已经成为新的糖尿病高发人群。妊娠期糖尿病更容易盯上二胎妈妈,是因为高龄妊娠成了妊娠期糖尿病的主要危险因素之一。

  备战二胎的妈妈们

  “闻糖色变”

  沈阳的刘女士六个月前成功怀上了第二个宝宝。由于刘女士今年已42岁,为了确保大人和孩子的健康,家人赶紧给刘女士“猛补”。牛奶、鸡蛋、鸡鸭鱼肉、各种炖品甜品……比起自助餐的丰富程度还有过之而无不及。从早到晚,刘女士的嘴巴就没闲的时候。结果在接下来的糖筛时傻了眼:血糖超标,不排除妊娠期糖尿病。

  中国医大四院副院长都健介绍,妊娠期糖尿病发病率为17.8%,而二胎妈妈的发病率要远高于这个比例。高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素,40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20-30岁孕妇的8.2倍。相对于年轻的产妇,大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降,新陈代谢放慢,更容易发生肥胖,而肥胖是发生糖耐量降低和糖尿病重要的危险因素。

  孕妈妈患上了妊娠期糖尿病,分娩后仍有可能出现血糖异常,久而久之,容易罹患糖尿病并发症,影响到眼睛、肾脏和心脏。并且,妊娠期高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都比普通孕妇高很多。糖尿病还会导致羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。

  二胎拒做“糖妈”

  需做到三点

  都健介绍,如果二胎妈妈们做到均衡营养、适当锻炼和规范产检这三招,就可以拒做“糖妈”。二胎妈妈们要少食多餐,以清淡、适口的饮食为主,在均衡营养的前提下进行适当的活动,避免营养过剩导致妊娠期糖尿病发生几率提高。要随时监测体重,如果体重增加过快,孕妇一定要注意调整生活方式。

  正常妊娠妇女每天至少需要运动30分钟。中等量的运动对大多数妊娠妇女是有益的,有益于预防妊娠期糖尿病和改善胰岛素敏感性。但是,妊娠期运动要避免腹部肌肉的过度收缩。此外,规范产检是每一位孕妈妈都必须遵守的。产检是预防新生儿出生缺陷最重要的防线,还可以及时检测到母婴的异常,如果二胎妈妈检出妊娠期糖尿病,应进行饮食及运动干预,及时启用胰岛素治疗。

  辽沈晚报、聊沈客户端记者 李文慧